50 parimat harjumust, mida peaksite purustama 2021. aastal

Kas tunnete, et aeg möödub liiga kiiresti ja teil pole selle jaoks midagi näidata? Kas tunnete, et te ei tee mõnda asja õigesti, kuid siiski ei saa te sellele näppu panna? Nagu oleks midagi, mis takistab unistuste saavutamist? Sa ei ole üksi. Ma tean, et teen.

Enamasti ei saa me kunagi aru, kui halvad asjad on, enne kui on liiga hilja.

  • Kunagi ei saa aru, kui palju kaalu oled juurde võtnud, kuni su lemmikkleit enam ei mahu.
  • Sa ei saa kunagi aru, kui murdunud sa oled, kuni sa ei suuda isegi toitu suhu panna.
  • Te ei saa kunagi aru, et teie suhe on surnud, kuni teie südames olev haigutav auk tundub, et see imeb teie hinge.
  • Sa ei saa kunagi aru, kui õnnetu sa oma ametis oled. Kuni mõte hommikul ärgata tööle minekust tekitab karjumistunnet!
  • Sa ei saa kunagi aru, kui õnnetu sa oled. Kuni sa nutad ennast igal õhtul magama ja sa ei tea, miks.
  • Sa ei saa kunagi aru, kui lühike elu on, kuni kaotad lähedase.

Kurb on see, et te pole kunagi märganud, et lähete sellele nõiaringile ja mõtlete, miks! Tihti öeldakse, et kui te esimest korda kuriteo tunnistajaks olete, siis teid ka tapetakse. Teisel korral ei ole nii hirmul ja kolmandal korral ... eks te olete sellega harjunud. See ei üllata teid enam.



Mul on sõber, kes elas lapsepõlves sõjas räsitud maal ja ta ütleb mulle, kas ta kuulis pommi või granaadi plahvatamist. Ta jookseks plahvatuse poole. Kui me ei ole ettevaatlikud, võivad mõned harjumused meisse nii kinnistuda, et me ei märka jälge kaotades kunagi.

Kas soovite olla kursis harjumustega, mis teie elu aeglaselt rikuvad? Nagu mainitud, saavad halvad harjumused teie osaks nii aeglaselt, et märkate neid alles siis, kui on liiga hilja.
Oluline on olla teadlik nendest hävitavatest harjumustest. Pöörake need tagasi ja saate lõpuks oma elu täieliku kontrolli all. Jälgige neid negatiivseid harjumusi.

Noor atraktiivne woamn, kes päikeseloojangu ajal tagasi vahtib

  1. Venitamine. Kui palju viivitad, lükkad midagi edasi, mida oleks pidanud täna tegema, hilisemaks ajaks, et mitte kunagi tulla? Kõige targem mees, kes kunagi elanud, ütles, et vaesus koputab öösel nagu varas neile, kes on liiga laisad tegutsema. Nii et palun tõuske kohe üles ja tehke seda, mida olete kogu aeg edasi lükanud!
  2. Kardab läbikukkumist. Kas ootate ideaalset aega, et lõpuks oma raamat kirjutada, töölt lahkuda, kedagi välja paluda, kuid ei saa selle tegemiseks piisavalt julgust koguda, sest kardate ebaõnnestumist ja tagasilükkamist? Ma vihkan teid pettumuse valmistamiseks, nagu oleksite kindel, et teate, et sisimas pole ideaalset aega, tehke seda kohe! Julge ennast teha seda, mida kardate, nii kasvate!
  3. Alati jälgija. Milleks me sind mäletame, kui sa oled surnud ja läinud? Te ei pea olema järgmine Steve Jobs, kuid kui te järgite alati oma positsiooni ega jää kunagi oma kohale. Teil on alati tunne, et teie elus on midagi puudu.
  4. Suuna puudumine. Kui te ei tea, kuhu lähete, ei tea te kunagi, kui jõuate. Ela eesmärgiga!
  5. Mitte iga päev midagi uut proovida. Nagu iga lihas, vajab ka aju treenimist. Selleks proovige proovile panna ennast ja astuda mugavustsoonist välja. Tehke iga päev midagi uut. Alustuseks võite minna teistsuguse tee tööle, süüa teise käega, õppida iga päev uue sõna. Tehke kõike ... kui see on midagi uut!
  6. Elu liiga tõsiselt võtmine. Kuskilt lugesin, et on mees, kes kolis hiljuti uue naabri kapuutsi juurde. Aja jooksul tegi ta oma keldrisse pommivarjendi. Kuigi ta kolis tegelikult turvalisuse kaalutlustel. Kui võtate elu liiga tõsiselt, ei ela te kunagi. Laske end lahti, nautige ja nautige oma elu.
  7. On olnud liiga hirmul, et oma unistusi järgida. Üks kurvemaid sõnu inglise keeles on “If only”. Teie ülesanne on tagada, et te ei vaataks oma elule kunagi kahetsusega tagasi.
  8. Kunagi pole jõudu EI öelda. Kas leiate, et asetate alati teiste huvid enda huvide ette? Siis tunnete selle pärast pahameelt. Seejärel lõpetage see. Pöidla reegel. Ärge kunagi tehke midagi, mida te ei taha ... lükake inimesed aeglaselt alla, ilma et te oleksite kuri. Kuid ütle ikkagi EI!
  9. Alati unistaja. Teate, et soovite, et suur maja oleks künkal, kuid kõik, mida teete, on unistada ja seal peatuda. Seda ei juhtu. Ärka üles ja ela oma unistuse järgi.
  10. Kardab otsast peale hakata. Tänapäeval öeldakse, et elu algab 40-st! Ärge kunagi kartke otsast alustades, kui jõuate põhja. Kunagi pole liiga hilja otsast alustada!
  11. Üle magamine. Kas olete ketiga oma voodi külge kinnitatud? Noh, teete endale suurt ülekohut. Kas olete kunagi märganud, kui väsinud olete, kui ärkate pärast üle 9-tunnist magamist? Uni on kehale suurepärane, kuid liiga palju sellest teeb laisaks.
  12. Magamine väga hilja. Vanasõna ütleb: 'varajane voodisse minek, varajane ärkamine muudab inimese alati targaks ja terveks'. See on väga tõsi!
  13. Söömine hilisõhtul. Õppige sööma 3 tundi enne magamaminekut. Muidu teie toit ei seedu ja te alati imestate, miks teie kõht ei peatu kunagi suurenema.
  14. Ülesöömine. Söö alati seda, mida vaja, ja lõpetage, kui olete täis. Õppige närima nagu munk. Toidu maitset nautides aeglaselt.
  15. Ei tee trenni. Ma vihkan jõusaali, see mõte paneb mind lihtsalt nutma. Kuid keha tuleb regulaarselt treenida. Veenduge, et teil oleks iga päev vähemalt 20 minutit higi. Tehke kõike, mida soovite, lihtsalt liigutage oma keha.
  16. Liftiga sõitmine. Otsige alati võimalusi keha venitamiseks ja vormis hoidmiseks. Võimaluse korral minge trepist. Kui sõidate liftiga, klõpsake jõusaalis.
  17. Pikkade nimekirjade koostamine. See pelgab ainult kogu tööd, mida peate tegema. Suure tõenäosusega avastate, et isegi ei järgi loendit. Tehke ühte asja korraga ja leiate, et teete kõike!
  18. Halb pilt. Kui muudate oma pilti, muudate oma elu. Pöörake hoolikalt tähelepanu sellele, kuidas riietute, kõnnite ja räägite. Valvake oma pilti.
  19. Istub liiga palju ühes asendis. Kui veedate päeva istuvas asendis. Tee pause iga paari tunni tagant. Ärge kunagi sööge kogu päeva töölaua taga. Liigu umbes!
  20. Silmaharjutusi ei tee. Kui palju aega veedate arvuti ekraani ees? Kui see on rohkem kui 1 tund. Alustage silmade treenimist iga 20 minuti järel. Aastaid mööda teed on teil hea meel.
  21. Keha kuritarvitamine narkootikumide ja halva toiduga. Kohtle oma keha hästi, see mahutab su hinge. Kui soovite elada mugavat elu, peab teie keha olema terve.
  22. Hirm edu ees. Mõnikord võite karta, kui edukaks võite saada. Sa ei tea, kas sa saad sellega hakkama. Jällegi tehke seda, mida kardate.
  23. Olles kõigi ametite tungraud. Valige üks asi, milles olete hea, ja paistate sellega silma. Hakka selles meistriks! Lõpetage suure lusikaga elutoidu söömine.
  24. Kulutused üle oma võimaluste. Kui te ei soovi kunagi murda, elage alati oma võimaluste piires! Ärge kunagi kulutage raha, mida teil pole.
  25. Liiga palju Facebooki, Twitteri. Kas teil on sõrmed sügelevad? Kui tunnete, et teil on võimalik millestki ilma jääda, tunnete. Lihtsalt proovige oma veebi- ja võrguühenduseta tasakaalu hoida. Su sõbrad igatsevad sind.
  26. Liiga palju televiisorit vaatamas. Tõsiselt liiga palju telerit vaadates saate treenerikartuli.
  27. Mul pole kunagi aega. Enda tundmiseks vajate üksi aega, isegi kui see on vaid 5 minutit. Tee sellest igapäevane harjumus.
  28. Teine iseenda arvamine. On normaalne mõelda, kas olete piisavalt hea. Kuid harjuge ennast igapäevaselt hindama.
  29. Enda võrdlemine teistega. Kui vaatate alati üle aia, uskudes, et muru on teisel pool rohelisem. Siis kasta oma muru.
  30. Teiste süüdistamine. Õppige omaks saama, kui asjad lähevad valesti, kompromissidele.
  31. Tühjade lubaduste andmine. Teie pilt on väga oluline. Õppige olema oma sõna mees / naine.
  32. Halbade mõtete mõtlemine. On väga tõsi, et see, mis ümberringi toimub, tuleb ümber. Palun jälgige oma mõtteid ja mõelge ainult sellele, mida soovite saada.
  33. Negatiivne energia. Ärge kunagi suhelge inimestega, kes võtavad teilt energiat. Tegelege alati inimestega, kes on positiivsed. Negatiivsete inimestega tegelemine võtab liiga palju energiat.
  34. Uudiste vaatamine. Kas inimesed ikka teevad seda? Kõige lihtsam on masendust tunda uudiseid vaadates. Enamik sellest on lihtsalt negatiivne ajakirjandus.
  35. Kontrollimatu viha. Viha võib teie elu kergesti rikkuda, seda kontrollida. Ärge kunagi tehke olulist otsust vihastades!
  36. Viletsusest kinni hoidmine. Ainus koht, kuhu pöörata, kui jõuate põhja, on üleval. Ärge kunagi kasutage leina ankruna, et elus stagneeruda.
  37. Kättemaksumõtted. Parim viis kellegi eest kätte maksta on hea elu! Usu mind.
  38. Vihkamine oma südames. Kas teate põhjust, miks on võimalik lahutada kedagi, keda olete kunagi tõeliselt armastanud? Sellepärast, et armastuse ja vaenu vahel on väga õhuke piir. Ettevaatust ... ärge ületage seda joont.
  39. Roheline armukadedusest. Enamiku armukadeid mõtteid toob kaasa vajadus kontrollida ja hirm üksi jääda. Esimene samm algab siis, kui hakkate oma nahas rahulikult olema ja õpite teisi usaldama.
  40. Ei palveta; Meil inimestel on piirid. Kas olete ise loonud? Uskuge kõrgemasse väesse ja palvetage või mediteerige sageli.
  41. Kümnist mitte. Kas teate, et peaksite alati andma seda, mida soovite? Lõpeta kogu oma palga tasku panemine, osa kümnist.
  42. Heategevusele mitte andmine. Ükskõik, milline on teie sotsiaalne staatus, saate alati kedagi aidata. Hakka kohe andma!
  43. Sõpradega kontakti mitte hoidmine. Harjuge helistama päevas vähemalt ühele ammu kadunud sõbrale. Suhtle oma sõpradega sageli.
  44. Sünge nägu. Naeratus on nagu muusika, me kõik mõistame seda. Kas naeratada sageli?
  45. Meelelahutuslikud kuulujutud. Pidage alati meeles. Kui keegi räägib sinuga kellestki teisest, räägib ta sinust sinu selja taga.
  46. Mentorit pole. Otsige inimesi, kes on teie tegemistega head. Jäljendage neid ja küsige juhiseid. Sa oled üllatunud, kuidas inimesed annavad.
  47. Ei armasta ennast. Kohtle ennast nii, nagu tahaksid, et teised sind kohtleksid. Õrnalt armastava hoolega.
  48. Autojuhtimine. Emake loodus eelistab teil kõndida, kuid kõndida tõsiselt igal võimalusel. Soovin, et saaksin kolida Hollandisse ja sõita jalgratastega. Mulle sobiks väga ja emake loodus oleks väga õnnelik.
  49. Triiv läbi elu. Võib-olla ei saa te selle elu jooksul kunagi aru oma tõelisest eesmärgist. See aga ei tähenda, et peaksite elus ringi liikuma nagu zombie. Leidke midagi, milles olete tõeliselt osav, ja tehke sellest oma missioon. Alusta kuskilt.
  50. Ratta uuesti leiutamine. On laialt öeldud, et parimad kirjanikud on parimad vargad. Veelgi enam, kõige targem mees, kes kunagi elanud, ütles, et päikese all pole midagi uut. Miks proovida siis ratast uuesti leiutada? Ära varasta vaid ole loov!