80 lohutavat tervendavat tsitaati teie südame ja meele toitmiseks

Inimesed võivad kannatada igasuguste haigetega. On valu, mida näeme - ja on valu, mida me ei näe.

Mida me teeme, kui haav, mida tunneme, pole silmale nähtav? Kuidas saaksime aidata teistel oma vaevustest paraneda? Kas on lootust haavadele, mis tunduvad parandamiseks liiga sügavad?

Tervendamine elu võitlustest

Elu on võimatu ilma võitluseta läbi elada. Varem või hiljem kannatavad teid tõkked kas teie enda või muude asjaolude tõttu. Mõnikord on tunne, nagu oleks kogu universum teie vastu. Tundub, et miski ei lähe õigesti - mitte isiklikus elus ega karjääris.

Siiski on ka olukordi, kus olete maailma tipus, kuid tunnete end siiski äärmiselt rahulolematu või õnnetuna. Võiksite ehitada impeeriume ja käia terve päeva brunchides, kuid minut, kui suundute koju, lööb teid tühjus.

Sellised tunded kehtivad olenemata teie olukorrast elus. Oluline on meeles pidada, et igaühel meist on oma tee ja takistused. Teie teekond erineb sarnasusest hoolimata kellestki teisest. Seega on teie taastumine täiesti teie enda oma. See, et üks inimene suutis mõne minuti pärast oma minevikust paraneda, ei tähenda, et see oleks ka teie jaoks sama.

Võtke kogu vajalik aeg. Ärge sundige seda. Tehke seda, mis teile sobib: käige retriitidel, rääkige sõbraga, kirjutage päevikusse, palvetage, võtke hingamispäev jne. Mõistke, et teie südame tervendamise teel on tõusud ja mõõnad. Võiksid olla veendunud, et ühel päeval on sinuga kõik korras, aga siis ole järgmine totaalne vrakk. See on korras - võtke seda üks päev korraga.

Kui vajate tervendamise teel väikseid meeldetuletusi, siis siin on mõned ilusad tervendavad tsitaadid ja ütlused.

Ilusad tervendavad tsitaadid

Uued alguse hinnapakkumised

1. 'Lõpuks saate aru, et armastus ravib kõike ja armastus on kõik olemas.' - Gary Zukav

2. 'Huumor on tervendav.' - Brad Garrett

3. “Suurim raviteraapia on sõprus ja armastus.' - Hubert Humphrey

4. 'Paranemine on lihtsalt katse teha rohkem neid asju, mis pakuvad rõõmu, ja vähem neid, mis toovad valu.' - O. Carl Simonton

5. „Üksinduses on tervenemine võimatu; see on üksinduse vastand. Rõõmsameelsus on tervendav. Paranemiseks peame koos kõigi teiste olenditega tulema loomispeole. ” - Wendell Berry

6. 'Paranemise peamine põhjus on armastus.' - Paracelsus

7. „Paranemine hõlmab seda, mida kõige rohkem kardetakse; paranemine on suletu avamine, takistuseks kõvenenud pehmendamine, paranemine õpib elu usaldama. ' - Jeanne Achterberg

8. „Enda tervenemise suurim takistus pole valu, kurbus või vägivald, mida meile lapsena tekitatakse. Meie suurim takistus on meie jätkuv suutlikkus hinnata, kritiseerida ja tohutult kahju tekitada. Kui suudame oma südame enese vastu kõvaks teha ja viha ja hukkamõistuga oma kõige õrnematele tunnetele vastu tulla, kaitseme oma südame samal ajal leebuse, armastuse ja tervenemise võimaluse vastu. ' - Wayne Muller

9. „Tervendamine on teekond. Sihtkoht oled sina ise. Enese kõigi erinevate aspektide - teie rõõmu, kurbuse, valu, naudingu - täielik äratundmine viib teid selle allikani, kes te olete. Ainult selle allikaga lähedalt suheldes saate kogeda oma elu täiuslikkust. Ainult kartmatult sisse vaadates saate omaks võtta oma elumaastiku ja avada end täielikult kogu armastusele ja kaastundele, mis teie sees elab. ' - Philip Berk

10. 'Paranemine on aja küsimus, kuid mõnikord on see ka võimaluse küsimus.' - Hippokrates

11. “Tervendamine on kunst. See võtab aega, see nõuab harjutamist. Selleks on vaja armastust. ” - Maza Dohta

12. 'Iga tähelepanelikkuses tehtud samm viib meid ühe sammu lähemale enda ja planeedi tervendamisele.' - Thich Nhat Hanh

13. „Naer on oluline mitte ainult sellepärast, et see meid õnnelikuks teeb, vaid sellel on ka tegelikke eeliseid tervisele. Ja seda seetõttu, et naer haarab keha täielikult ja vabastab meele. See ühendab meid teistega ja sellel on iseenesest raviv toime. ” - Marlo Thomas

14. “Tava andestus on meie kõige olulisem panus maailma paranemisse. ' - Marianne Williamson

15. 'Teadlikkus on esimene samm tervenemisel.' - Dean Ornish

16. ” andestus on enesetervendamiseks hädavajalik. ' - Ruth Carter Stapleton

17. ”Kuigi maailm on täis kannatusi, on see täis ka selle ületamisest.” - Helen Keller

18. 'Ühes olen kindel, et keha ei ole tervenemise, rahu on mõõt.' - Phyllis McGinley

19. ”Armastage üksteist ja aidake teistel kõrgemale tasandile tõusta, lihtsalt armastust välja valades. Armastus on nakkav ja suurim tervendav energia. ' - Sai Baba

20. 'Paranemine ei tähenda tagasiminekut senise olukorra juurde, vaid selle võimaldamine, mis meid nüüd Jumalale lähemale viib.' - Ram Dass

21. 'Üks kõige tervendavamaid asju, mida saate teha, on ära tunda, kus oma elus olete iseenda mürk.' - Steve Maraboli

100 põhjust, miks sa oma poissi armastad

22. ”Tähelepanu inimkehale toob kaasa tervenemise ja taastumise. Keha teadvustamise kaudu mäletame, kes me tegelikult oleme. ' - Jack Kornfield

23. 'Looduslikud jõud meie sees on tõelised haiguste tervendajad.' - Hippokrates

24. 'Kui me tervendame maad, siis me ravime ennast.' - David Orr

25. ”See pole kõik enda ravimine; sama tähtis on see, kui lasete endal paraneda. ' - Terri tsitaadid

26. 'Lõppkokkuvõttes ei saa täielikku paranemist olla enne, kui oleme taastanud oma ürgse usalduse elu vastu.' - Georg Feuerstein

27. 'Paranemine tähendab puudutamist armastusega seda, mida me varem hirmuga puudutasime.' - Stephen Levine

28. ”Olen aru saanud, et kõige sügavamat ja tõhusamat paranemist ei leita mitte arsti kabinetist ega haiglast, vaid pigem meie endi seest. Meie keha on loodud enesetervendamiseks ja oleme võimelised seda võimekust nii võimendama kui ka blokeerima. ' - Dr. Nad annavad Suzanne Friedmani

kui palju teenib hüüdkahur aastas

29. 'On mõistlik eeldada, et arst mõistab, et teadusel ei pruugi olla kõiki vastuseid tervise ja tervenemise probleemidele.' - Norman nõod

30. ”Me ei saa emotsioone valikuliselt tuimastada. Kui tuimestame valusad emotsioonid, siis tuimestame ka positiivsed emotsioonid. ” - Brené Brown

31. 'Edusammud ja paranemine hõlmavad iga inimese nägemist mitte nii erinevana iseendast.' - Bryant H. McGill

32. ”Kannatustest on välja tulnud kõige tugevamad hinged; kõige massilisemad tegelased kistavad armidega. ' - Kahlil Gibran

33. ”Me ei paranda minevikku seal elades; me tervendame minevikku, elades täielikult olevikus. ' - Marianne Williamson

34. ”Tervendamine ei tähenda, et kahju poleks kunagi olnud. See tähendab, et kahju ei kontrolli enam teie elu. ' - Akshay Dubey

35. ”Õndsad on südamed, mis võivad painutada; neid ei tohi kunagi murda. ' - Albert Camus

36. 'Teadvusesse ei saa tulla ilma valuta.' - Carl Jung

37. ”Meditatsioon võib aidata meil oma muresid, hirmu, viha omaks võtta; ja see on väga tervendav. Laseme oma loomulikul tervenemisvõimel seda tööd teha. ' - Thich Nhat Hanh

38. ”Mulle, andestus on tervenemise nurgakivi. ' - Sylvia Fraser

39. ”See ei ole unustamine, mis ravib. See jääb meelde. ' - Amy Greene

40. 'Meie mured ja haavad paranevad ainult siis, kui me neid kaastundlikult puudutame.' - Buddha

41. 'Kui sa tõesti kuulad iseennast, võid sa ennast tervendada.' - Derohani juht

42. ”Minu jaoks on kurbade laulude laulmine sageli olukorra parandamiseks. See saab haiget avalikult - valguse, pimeduse kätte. ' - Reba McEntire

43. ”Pisarad on Jumala kingitus meile. Meie püha vesi. Nad ravivad meid voolates. ' - Rita Schiano

44. 'Kõik tervenemised on kõigepealt südame paranemine.' - Carl Townsend

45. „Igas kogukonnas on tööd teha. Igas rahvas on haavu, mida ravida. Igas südames on jõud seda teha. ' - Marianne Williamson

46. ​​'Kui ma päeva lõpus sinu ees seisan, näed sa mu arme ja tead, et mul olid haavad ja ka mu paranemine.' - Rabindranath Tagore

47. 'Suurim paranemine oleks ärgata sellest, mis me pole.' - Mooji

48. 'Tervendamine on armastuse rakendamine.' - Iyanla Vanzant

49. ”Nõrgad ei saa kunagi andeks. Andestus on tugevate omadus. ' - Mahatma Gandhi

50. 'Armastus on kõige olulisem tervendav jõud.' - Louise heina

51. 'Mõnikord peame teistele üle andma kontrolli ja leppima oma haavatavusega, et saaksime terveks saada.' - Kathy Magliato

52. 'Paranemine nõuab meilt võitluse lõpetamist, kuid naudime elu rohkem ja kanname seda vähem.' - Darina Stoyanova

53. 'Pole tähtis, kui kaua paranemiseks kulub ... meil on ühised armid ...'
- Daniel Yanez

54. 'Ta kandis oma lahinguarme nagu tiivad, teda vaadates ei teaks kunagi, et kunagi unustas ta lendamise.' - Nikki Rowe

55. 'Isegi väikseim perspektiivi nihe võib tuua suurima paranemise.' - Joshua Kai

56. „Tervenemisjärgsed Andestus . ' - Pat Bluth

57. 'Ole lihtsalt palsam, mida pead tervendama, mis sind vaevab.' - Heather Davis

58. 'Valud on alati olemas, kuid intensiivsus vaibub ja leiate muid ilusaid asju, millega oma päevi täita.' - Lang Leav

59. 'Ma jälgin seda nähtamatut punast lõime, kuni leian end uuesti ... kuni lõpuks saan aru ... kelleks ma peaksin olema.' - Jennifer Elisabeth

60. „Iga probleem, millega silmitsi seisate, on võimalus midagi õppida. Teie elu suurimad õppetunnid on saadud kõige pimedamatest päevadest. ” - Tracy Malone

Vaadake ka neid enesevigastamise tsitaate, mis aitavad teil rahulikule hetkele liikuda.

61. 'Kui haavad paranevad armastusega, on armid ilusad.' - David Bowles

62. 'Muusika on nii suurepärane tervendav palsam ja suurepärane võimalus oma mured unustada.' - Ricky Skaggs

63. 'Selle asemel, et öelda:' Ma olen kahjustatud, ma olen katki, mul on usaldusküsimused ', öelge:' Ma paranen, avastan uuesti, hakkan otsast peale. ' - Horace Jones

armsad tere hommikust tekstid, mille peale ta üles ärkab

64. 'Pärast tormi saate teistsuguseks inimeseks, sest torm ravib teid teie täiuslikkusest.' - Bryant McGill

65. 'Mida rohkem suudate andestada, seda rohkem suudate armastada.' - Stephen Richards

66. 'Tõeline ravitseja on see, kes ravib ennast kõigepealt, et teised saaksid tema enda ravist kasu.' - Hong Curley

67. 'Ainult siis, kui seisame silmitsi võimatuga ja kogeme talumatut, saame teada, kes me tegelikult oleme.' - Vironika Tugaleva

68. “Laske endal valutada. Selles peitub tervenemine. ” - Naide P Obiang

69. 'Andke talle õhku ja laske oma hingel oleval armil end ilmutada, sest nagu keha, tehti ka see ennast ise tervendama.' - Curtis Tyrone Jones

70. 'Kannatav süda ei saa teist kannatavat südant ravida, aga armastus suudab.'
- Ephantus Mwenda

71. 'Paranemine nõuab julgust ja meil kõigil on julgust, isegi kui selle leidmiseks peame natuke kaevama.' - Tori amos

72. ”Hing teab alati, mida teha, et ennast tervendada. Väljakutse on vaimu vaigistamine. ” - Caroline Myss

73. 'Paranemine ei pruugi olla seotud mitte niivõrd paremaks saamisega, kuivõrd kõigest, mis pole sina - kõigi ootuste, kõigi veendumuste - lahti laskmisest ja sellest, kes sa oled.' - Rachel Naomi Remen

74. 'Enese tervendamine on seotud teiste tervendamisega.' - Yoko Ono

75. 'Olen aastate jooksul kogenud mitmeid erinevaid tervendamismetoodikaid - nõustamine, eneseabi seminarid ja olen palju lugenud -, kuid ükski neist ei toimi, kui te ei soovi tegelikult paraneda.' - Lindsay Wagner

76. ”On öeldud, et aeg ravib kõik haavad. Tõde on see, et aeg ei paranda midagi. See lihtsalt möödub. Tervenemisprotsessi aitab või takistab see, mida teeme aja möödudes. ” - Jay Marshall

77. ”Kõige tugevam mürk inimvaimule on suutmatus andestada endale või teisele inimesele. Andestus pole enam võimalus, vaid hädavajalik tervenemiseks. ' - Caroline Myss

78. 'Tervendamine on sisetöö.' - Dr. B.J. Palmer

79. 'Tõeline paranemine toimub siis, kui hakkame koos töötama.' - David hume

80. ”Tõelise tervenemise koht on äge koht. See on hiiglaslik koht. See on koletu ilu ning lõputu pimeda ja sätendava valguse koht. Ja sinna jõudmiseks peate töötama väga, tõesti, väga kõvasti, kuid saate hakkama. ' - Cheryl eksinud