107 Tsitaadid alandlikkuse väärtusest

Alandlikkus - see sõna võib tekitada erinevatelt inimestelt mitmesuguseid reaktsioone. Pikka aega pidasid paljud seda oluliseks omaduseks, kuid mitte nii väärtuslikuks kui õiglus, siirus ja autentsus.

Kuid voorus on muutumas ülitõmbavaks jooneks kõikjal maailmas, eriti sotsiaalsetes rühmades, kus hierarhia mõiste on nii sügavalt juurdunud.



Hüpo-egoistlik mitteõigustamine

Sisse Duke'i ülikooli 2018. aasta uuringud alandlikkuse osas paluti osalejatel hinnata end nende omaduste, saavutuste ja selle kohta, kuidas teised teistesse suhtuma peaksid.



Juhtivteadur Mark Leary, Duke'i ülikooli psühholoogia emeriitprofessor ja raamatu autor Enese needus , avastasid, et alandlikud inimesed ei alahinda oma võimeid, nad lihtsalt ei arva, et neist saaks erikohtlemise või -õiguste alus. Alandlikud inimesed näevad end nagu teisi inimesi - nõrkade kohtade, ebaõnnestumiste ja hang-up'idega.

Leary lisas, et inimestes ja inimestevahelistes suhetes, kus egoismi on vähe, on ka uskude paremusest ja eskapismist tulenevaid konflikte ja negatiivseid emotsioone madal.



Kas me võime olla alandlikud?

Kui on võimalik olla korraga nii alandlik kui ka enesekindel, nagu Leary uuring viitab, siis miks on meil raske olla rohkem mõlemast? Psühholoogide sõnul ei suuda me ennast korralikult hinnata.

kuidas internetis aega veeta

Psühholoogias on see, mida me nimetame Dunning-Krugeri efektiks, kus inimesed arvavad, et nad on paremad kui nad tegelikult on. Spektri teisel poolel on meil impostori sündroom.

Sellise meeleseisundiga inimesed usuvad, et nad ei vääri oma saavutusi ja arvavad, et nad on hoopis pettused. Nad usuvad, et nende saavutused olid õnne ja ajastuse küsimus.



Oma enesekindluse taseme teadmine
sorteeritud raamatud puidust laual

Nende raamatus Usalduskood , Katty Kay ja Claire Shipman öelda, et inimese sugu, kultuur ja asukoht maailmas mõjutavad usaldustaset. Mehed hindavad end tavaliselt palju kõrgemaks kui nende tegelik sooritus. Samuti on lääne kultuuris olulisem enesehinnang kui idas, kus rõhutatakse enesetäiendamist.

Autorid lõid isegi a viktoriin aidata inimestel hinnata nende enesekindlust. Madala enesekindlusega inimeste viktoriini näitajad hõlmavad järgmist: veendumus, et igaühe pilk on suunatud tehtule, olgu see siis edu või ebaõnnestumine; madal ülevaade nende väärtusest (eriti ettevõtte keskkonnas); omades nimekirja kõigist asjadest, mida nad soovivad, et nad prooviksid või teeksid; ja kõhklused tegevuse alustamiseks võtmehetkedel.

Liigne enesekindlus Bias

Liigse enesekindluse kallutatus võib näidata ennast ülehindamise või enese kõrgema hinnangu kaudu (Dunning-Krugeri efekt).



Selle kallutatusega inimestel võib olla illusioon kontrollist või veendumus, et neil on suurem kontroll kui sellel, mis tegelikult on; optimismi ajastamine või töö lõpetamiseks vajaliku aja ülehindamine; ja soovitav mõju või usk, et teatud tulemus saavutatakse, sest see on soovitud tulemus.

Liiga enesekindlad isiksused võivad näidata ka sellist käitumist, nagu ei väljenda uudishimu selle inimese suhtes, kellega nad suhtlevad, mitte keskenduda sellele, mida keegi veel ei tea või mida õppida soovib, sisestada oma saavutused vestlustesse, liituda võimaliku enesekindluse tõttu suhtlemisega teenindava personali erinevalt kui professionaalsed kolleegid.

Tasakaalu saavutamine

Enda tajumise viisi teadvustamine on esimene samm alandlikkuse ja enesekindlusega edasi liikumiseks. Kuidas saavutada hea tasakaal?



1. Ehitage oma emotsionaalne intelligentsus (EI).

Alandlikud inimesed saavad oma emotsioone vaos hoida.

Oma EI koolitamiseks Rakendatud EQ autor Justin soovitab teil oma emotsioonide üle järele mõelda, kui annate tüüpilisi vastuseid igapäevastele olukordadele, näiteks liiklusele või vaidlustele.

Küsige lähedastelt inimestelt, kuidas teie vastus neile jõuab; ole tähelepanelik oma emotsionaalse reaktsiooni suhtes; mõtle enne tegutsema; proovige teada saada, miks keegi teie vastu konkreetsel viisil reageerib; ja küsige endalt: 'mida ma saan õppida?' pärast kritiseerimist.

2. Suhtuge tänulikkusse.

Tänulik olemine tähendab äratundmist, kuidas teised inimesed teie ellu panustavad, ja olla nende suhtes tänulik.

3. Lõpeta süümäng lõpule.

Näpuga näitamine paljastab mitte ainult teie ego habrasuse, vaid motiveerib ka ümbritsevaid inimesi. Hoidke oma roll halvas olukorras ja aktsepteerige sellest õppetundi.

4. Võta vastu kasvamise mentaliteet.

Kui fikseeritud mõtteviis näeb intelligentsust ja andeid sellisena - fikseeritud, näeb kasvav mõtteviis neid omadusi, mis suudavad püsivuse, pingutuste ja juhendamise abil suurendada ja parandada.

Sellise mentaliteedi saate, kui vaatate väljakutseid kui võimalusi, võtate riske ja reageerite asjakohaselt, olenemata sellest, kas teil õnnestub või mitte.

Alandlikud hinnapakkumised

Järgmised tsitaadid innustavad teid hindama alandlikkuses leiduvat tarkust ja jõudu:

1. Me peame alandama ennast ja seda, kuidas te seda teete, teenides teisi inimesi. - Tim Tebow

2. Usu endasse! Usu oma võimetesse! Ilma alandliku, kuid mõistliku usalduseta oma võimude vastu ei saa te olla edukas ega õnnelik. - Norman Vincent Peale

3. Oma kaasinimest üleolevuses pole midagi õilsat; tõeline aadel on olla üle oma endisest minast. - Ernest Hemingway

4. Ma seisan siin teie ees mitte prohvetina, vaid teie, rahva, alandliku teenijana. - Nelson Mandela

5. Edu pole hea õpetaja ; läbikukkumine teeb sind alandlikuks. - šahh Rukh Khan

6. Iga inimene, kellega kohtute, teab midagi, mida te ei tunne; neilt õppida. - H. Jackson Brown noorem

7. Ükskõik kui kõrgel sa ka ei oleks, ära unusta kunagi, kust tulid. - Beeru Singh

8. Andekus on Jumala antud. Ole alandlik. Kuulsus on inimese antud. Ole tänulik. Järeleandlikkus on iseendale antud. Ole ettevaatlik. - John Puidust

9. Isetu on alandlikkus. Alandlikkus ja vabadus käivad käsikäes. Ainult alandlik inimene saab olla vaba. - Jeff Wilson

10. Ma ei unusta kunagi, kust ma pärit olen. On hädavajalik jääda alandlikuks ja arenevaks. - Freida Pinto

11. Edu saavad need, kes pühendavad kõik oma kirele elus. Edu saavutamiseks on samuti väga oluline olla alandlik ega lasta kunagi kuulsusel ega rahal pähe rännata. - A. R. Rahman

12. Tõeline aukandja tunneb end alandatuna, kui ta ei saa teiste alandamises aidata. - Robert E. Lee

13. Alandlikud inimesed küsivad abi. - Joyce Meyer

14. Ärge muretsege surve ega vastutuse pärast. Lihtsalt elage selles, nautige ja kui kõik näib sujuvat, jääge lihtsalt tagasihoidlikuks ja mäletage oma perekonda. - Roman valitseb

15. Õndsad on need, kes näevad ilusaid asju tagasihoidlikes kohtades, kus teised inimesed midagi ei näe. - Camille Pissarro

16. Alandlikkus on oluline. - Kevin Hart

17. Ta on väga tagasihoidlik mees, kes ei mõtle ennast paremaks kui mõned teised. - Joseph Hall

18. Enesekiitus on kaotajatele. Ole võitja. Seisa millegi eest. Pidage alati tunde ja olge alandlikud. - John Madden

19. Iga päev tunnen ennast alandlikuna, kui kogen oma maailma vibratsioonilist olemust. - Debbie A. Anderson

20. Alandlikkus on ainus tõeline tarkus, mille abil me oma mõtteid kõigiks võimalikeks elumuutusteks ette valmistame. - George Arliss

21. Alandlikkus on kroonita autoritasu. - Spencer W. Kimball

22. Ei saa olla korraga alandlik ja teadlik endast. - Madeleine L’Engle

23. Suuremale jõuame kõige lähemal, kui oleme alandlikkuses suured. - Rabindranath Tagore

24. Parim marsruut on jääda alandlikuks ja jääda endale kindlaks. - Rikas poiss

25. Olen piisavalt uhke selle üle, et tean midagi, et olla tagasihoidlik, et ei tea kõiki. - Vladimir Nabokov

26. Ülemuste suhtes alandlikkus on kohustus, võrdne viisakus, alamuse õilsus. - Benjamin Franklin

27. Mu isa ütles: „Jääge alandlikuks ja peate tegema rohkem tööd kui kõik teised.” Minu ema ütles: „Ole alati sina ise.” Ta ütles mulle alati, et ainult Jumal saab minu üle kohut mõista. - Nate Robinson

28. Tõeline viis alandlikkuseks on mitte kummardumine enne, kui oled endast väiksem, vaid seista oma tõelisel kõrgusel mõne kõrgema looduse vastu, mis näitab sulle, mis on sinu suuruse tegelik väiksus. - Phillips Brooks

29. Inimesed ütlevad sulle alati: ‘Ole alandlik. Ole alandlik. ”Millal keegi viimati käskis teil hämmastuda? Ole suurepärane! Ole suurepärane! Ole lahe! Ole lahe! - Kanye West

30. Ma olen lihtne mees. Kasvanud väikeses linnas. Tuli tagasihoidlikest algustest. Hõbelusikaid pole. - Robin S. Sharma

31. Võib olla alandlik uhkuse pärast. - Michel de Montaigne

32. Minult küsitakse alati: „Mis on edu saladus?” Kuid saladusi pole. Ole alandlik. Näljane olema. Ja ole alati ruumis kõige kõvem töötaja. - Dwayne Johnson

33. Tark mees on alandlik, teades, et ta tegelikult ei tea palju. - Eraldo Banovac

34. Suur mees on alati valmis olema väike. - Ralph Waldo Emerson

35. Kui olete tõeliselt alandlik, asetate end esikohale, kui peate enda eest hoolitsema. - Bryant McGill

36. Ära lase uhkusel pähe tõusta, alanda ennast alati. - Henry Johnson noorem

37. Oluline on vaeva näha, jääda alandlikuks ja mitte lasta kriitikal ega komplimentidel pähe minna. - Jessica Sanchez

38. Olen alandlik, kuid väga tõsine tõeotsija. - Mahatma Gandhi

39. Uhke mees loeb oma ajaleheväljalõikeid, alandlik oma õnnistused . - Fulton J. Sheen

40. Alandlikkus tähendab äratundmist, et me pole maa peal, et näha, kui tähtsaks me võime saada, vaid selleks, et näha, kui palju saame teiste elus midagi muuta. - Gordon B. Hinckley

41. Ehita mulle poeg, Issand, kes on piisavalt tugev, et teada saada, kui ta on nõrk, ja piisavalt julge, et astuda iseendaga kokku, kui ta kardab, kes on uhke ja paindumatu ausas kaotuses ning alandlik ja leebe võidus . - Douglas MacArthur

42. Alandlikkus on edu tõeline võti. Edukad inimesed kaotavad kohati oma tee. Sageli võtavad nad edu viljad omaks ja tunnevad neist liiga palju. Alandlikkus peatab selle arrogantsuse ja ennastunustava lõksu. Alandlikel inimestel on ühine au ja rikkus, jäädes keskendunud ja näljased edu teekonna jätkamiseks. - Rick Pitino

43. Kõik inimesed, keda kõik meeskonnad vajavad, on inimesed, kes on alandlikud, näljased ja targad: alandlik on väike ego, keskendudes rohkem meeskonnakaaslastele kui endale. Näljased, st neil on tugev tööeetika, nad on otsustanud asjad ära teha ja anda oma panuse igal võimalikul viisil. Nutikas, see tähendab mitte intellektuaalselt tark, vaid sisemine isiklikult tark. - Patrick Lencioni

44. Kui sa pole alandlik, siis mis iganes empaatiavõime te väidate, et see on vale ja tuleneb tõenäoliselt mingist upsakusest või soovist kontrollida. Aga tõsi empaatiavõime põhineb alandlikkusel ja arusaamisel, et elus on palju inimesi, kellel on elus nii palju panustamist kui teie. - Anand Mahindra

45. Sinna jõudmiseks peab olema suur visioon ja astuma väga väikesi samme. Te peate hukkamise ajal olema alandlik, kuid oma püüdlustes visionäärne ja hiiglaslik. Internetitööstuses ei ole tegemist suurejoonelise uuenduse, vaid paljude väikeste uuendustega: iga päev, iga nädal, iga kuu, mis muudab midagi natuke paremaks. - Jason Calacanis

46. ​​Ma ütlen alati, et ole alandlik, aga ole kindel. Alandlikkus ja avatus on edu võti ilma teie veendumusi kahjustamata. - George Hickenlooper

47. Alandlikkus pole mitte vähem mõtlemine iseendale, vaid vähem mõtlemine iseendale. - C.S. Lewis

nimed, mida võin sõbrannale helistada

48. Teadmine on uhke, et teab nii palju; tarkus on alandlik, et ta ei tea enam. - William Cowper

49. Keegi ei seisa pikem kui need, kes soovivad seista parandatuna. - William Safire

50. Alandlikkus on võime loobuda oma uhkusest ja säilitada endiselt väärikus. - Vanna Bonta

51. Mind hoiab alandlik lihtsalt teadmine, kust ma täpselt tulin, ja kogu raske töö, mille ma pidin siin olema. Minevikku meenutada on hea tunne. - Ha Ha Clinton-Dix

52. Ma väidan, et olen lihtne inimene, kes võib eksida nagu iga teine ​​kaaskurelik. Mulle kuulub siiski see, et mul on piisavalt alandlikkust, et oma vigu tunnistada ja sammud jälile saada. - Mahatma Gandhi

53. Sa pead leppima oma saatusega; tee seda kibestumata ja jää alandlikuks. - Anthony Scaramucci

54. Mõistus särab kahekordse läikega, kui see on alandlik. Võimekas, kuid tagasihoidlik mees on kuningriiki väärt ehe. - William Penn

55. Sel määral, kui me käitume alandlikult, on sel määral head. - Ramana Maharshi

56. Teadusküsimustes ei ole tuhande autoriteet väärt üksikisiku tagasihoidlikke põhjendusi. - Galileo Galilei

57. Alandlikkus tähendab tegelikkuse aktsepteerimist, püüdmata seda üle kavaldada. - David Richo

58. Puudutagem surnuid, vaeseid, üksikuid ja soovimatuid vastavalt saadud armule ja ärgem häbenegem ega aeglaselt alandliku töö tegemist. - Ema teresa

59. Aususe ees liiguvad peaaegu kõik raskused. Kui ma olen aus, ei tunne ma end kunagi rumalana. Ja kui ma olen aus, olen ma automaatselt alandlik. - Hugh Prather

60. Miski pole talumatum kui see, kui pead endale tunnistama oma vigu. - Ludwig van Beethoven

61. Kui oled tark, oled alati alandlik. Saate õppida kõike, mida soovite, kuid alati leidub keegi, kes pole kunagi raamatut lugenud, kes teab kaks korda rohkem kui teie. - David Duchovny

62. Kui tunnete, et väärite üleoleva üle kohut mõistma, on see märk sellest, et olete nii alandlik. - Toba beeta

63. Peame lõpetama mõtlemise, et teame kõike, ja loobuma „teadmiste” üleviimisest headus ja kaastunne. - Bryant McGill

64. Jää alandlikuks, ole kartmatu ja tee tööd, tööd, tööd, tööd, tööd, tööd. - Daya

65. Tõeliseks alandlikkuseks on arusaam, et isegi väikese seemnena oleme siiski suurema osa oluline osa. Kuid me ei ole üldplaneerija. - Tanya Copprue

66. Jumala lubadused on kõik alandliku kuulekuse tingimusel. - Ellen G. White

67. Kui soovite, et inimesed räägiksid sinust hästi, siis ärge rääkige ka iseendast. - Blaise Pascal

68. Ma loodan, et viie ja kümne aasta pärast olen ma parem mees, küpsem, targem, alandlikum ja meeleolukam mees, et teenida minu rahva ja ka minu heaolu inimkond. - Louis Farrakhan

69. Ükski tõeliselt suur inimene ei arvanud end kunagi nii. - William Hazlitt

70. Miski ei saa sind muuta alandlikumaks kui valu. - Larry Flynt

71. Pidage alati meeles, kui olete maailma tipus, et maa pöörleb iga 24 tunni järel. - Steve G. Makris

72. Oleme armulised ja alandlikud ning mängime mängu teatud viisil, olenemata sellest, kas võidame või kaotame. - Megan Rapinoe

73. Palju muljetavaldavam on see, kui teised avastavad teie häid omadusi ilma teie abita. - Judith Martin

74. Uhked ei muutu paremaks, vaid kaitsevad oma positsiooni ratsionaliseerimisega. Meeleparandus tähendab muutusi ja muutumiseks on vaja alandlikku inimest. - Ezra Taft Benson

75. Ole tark, aga ära seda kunagi välja näita. - Louis B Mayer

76. Mees, kes on tipus, on mees, kellel on kombeks jõuda põhja. - Joseph E. Rogers

77. Olen väga tagasihoidlik ja olen väga armuline ja väga tänulik kõige eest, mis minuga juhtub, minuga ja minu ümber. - Lil Wayne

78. Palju on öelda kaaslase kohta, kes seda ise ei ütle. - Maurice Switzer

79. Jumal kõrvaldab alandliku ülestunnistuse tegija patu ja seeläbi kaotab kurat suveräänsuse, mille ta oli saanud inimese südame üle. - Saint Bernard

80. Mida vähem inimesed räägivad oma suursugususest, seda rohkem me sellest mõtleme. - Francis Bacon

81. Ma arvan, et kõigil on oma elus nii tõusud kui mõõnad. Me õpime suurimatest pettumustest, eks? Sa õpid, kuidas olla alandlik enda vastu ja olla alandlik teiste suhtes. - Carolina Kostner

82. Alandlikkus viib tugevuse, mitte nõrkuseni. Eneseaustuse kõrgeim vorm on vigade tunnistamine ja nende heastamine. - John J. Mccloy

83. Ma arvan, et meie pere moto on alati vaeva näha, olla alandlik, lahke ja mõtlik teiste ümber. - Anwar Hadid

84. Alandlikkus on anda endast õige hinnang. - Charles Spurgeon

85. Sa ihkad seda, mis ületab minu tagasihoidlikud jõud, kuid ma loodan kõikvõimas Jumala kaastundele ja halastusele. - Püha Stephen

86. Tõeline alandlikkus hõlmab vastandeid. Tõeliselt alandlik töö vaikides. Kuna nad ei räägi oma saavutustest, ei saa nende au kunagi ära võtta. - Lao-Tzu

87. Nii olen oma elu elanud. Sa ilmud kohale, näed vaeva ja oled alandlik. - Kurt Johnstad

88. Usun, et lihtne ja tagasihoidlik eluviis on parim kõigile, parim nii kehale kui vaimule. - Albert Einstein

89. Kes tõeliselt teab, sellel pole võimalust karjuda. - Leonardo da Vinci

90. Tõeliselt alandlik inimene alandub isegi nende ees, keda tema kohalolek peaks alandama. - piiskop Michael Eneja

91. Me ei tohi olla liha järgi targad ja mõistlikud. Pigem peame olema lihtsad, alandlikud ja puhtad. - Assisi Franciscus

92. Neelake oma uhkus aeg-ajalt alla, see on mitte nuumamine!

93. Sa pead teadma, millal olla üleolev. Sa pead, kui alandlik olla. Sa pead teadma, millal olla raske ja pead teadma, millal olla pehme. - Talib Kweli

94. Tunnistage viga alati. See viskab võimulolijad oma valve alt välja ja annab teile võimaluse rohkem pühenduda. - Mark Twain

95. Armastusest tulenev kiitus ei muuda meid asjata, vaid alandlikumaks. - James M. Barrie

96. Alandlikud hinged kardavad omaenda jõudu. - William Gurnall

97. Peame peatuma ja olema piisavalt alandlikud, et mõista, et on olemas midagi, mida nimetatakse saladuseks. - Paulo Coelho

98. Alandlikkus nõuab rohkem julgust kui edevuse vedamine. - Desmond Fouche

99. Mida kõrgemale saame haritud ja kõrgemale asetatud, seda pehmem peaks olema meie lähenemine ja alandlikum suhtumine. - Senora Roy

100. Ma tahan olla alati alandlik. - Mike Tyson

101. Ainult need, kes tunnevad end Jumala silmis vähe, võivad loota, et on inimeste silmis vägevad. - Ernest Moritz Arndt

102. Tõeline geenius tunnistab, et ei tea midagi. - Albert Einstein

103. Ma pole juht; Olen natuke tagasihoidlik jälgija. - Muhammad Ali

104. Tehke vaikselt tööd, las teie edu on teie müra. - Frank Ocean

105. Suurim väljakutse pärast edu on selle sulgemine. - Criss Jami

106. Sõnad on üksikult kõige võimsam jõud, mis inimkonnale kättesaadav. Me võime valida, kas kasutada seda jõudu konstruktiivselt julgustavate sõnadega või hävitavalt meeleheite sõnadega. Sõnadel on energiat ja jõudu koos võimega aidata, ravida, takistada, haiget teha, kahjustada, alandada ja alandada. - Yehuda Berg

107. Mida kõrgemale me asetame, seda alandlikumalt peaksime kõndima. - Marcus Tullius Cicero